Kiat Pemilik Bisnis untuk Tetap Produktif Selama Berpuasa

Bulan Suci Ramadhan telah tiba. Pada momen spesial ini, umat Muslim akan menjalankan ibadah puasa, mulai dari sebelum waktu shalat Subuh hingga Maghrib. Selama waktu puasa, seseorang akan menahan diri untuk tidak makan maupun minum. Sementara itu, terdapat juga orang-orang yang merasa lemas ketika berpuasa.

Lantas, bagaimana jika Kamu juga termasuk salah satu orang yang mudah lelah saat berpuasa? Tentu, kondisi ini akan memberikan dampak negatif pada produktivitas Kamu sebagai pemilik usaha. Padahal, mungkin saja Kamu sedang mendapatkan banyak pesanan dari pelanggan. Sebenarnya, Kamu tidak perlu panik. Soalnya, Kamu bisa mengatasi rasa lemas tersebut apabila Kamu memahami bagaimana cara yang tepat. Yuk, ikuti kiat-kiat berikut ini!

1. Ubah cara Kamu berpikir

Apa yang Kamu pikirkan akan memberikan pengaruh yang besar pada cara Kamu bertindak. Oleh karena itu, mulailah ubah kebiasaan Kamu dari cara Kamu berpikir. Apabila Kamu selalu menganggap bahwa Kamu tidak bisa menjalankan bisnis secara maksimal saat berpuasa, maka hal tersebutlah yang akan muncul. Namun sebaliknya, ketika Kamu optimis, maka akan banyak kesempatan yang bisa Kamu coba untuk tetap semangat.

2. Tentukan rutinitas Kamu

Saat menjalankan ibadah puasa, tentu Kamu harus mengubah rutinitas Kamu. Apabila biasanya Kamu sarapan pagi sebelum pergi ke tempat usaha, sekarang Kamu harus bangun lebih awal untuk sahur. Maka dari itu, jam istirahat pun haruslah Kamu sesuaikan. Buatlah daftar aktivitas yang harus Kamu lakukan dan pastikan juga untuk istirahat yang cukup.

[Baca juga: 4 Tren Promosi yang Meningkatkan Omzet di Bulan Ramadhan!]

3. Makan makanan bergizi

Saat Kamu merasa stres dan letih, bisa saja Kamu dengan mudahnya mengonsumsi makanan-makanan yang tidak menyehatkan. Padahal, saat tubuh kita kekurangan nutrisi, justru kita akan semakin merasa stress dan membuat kinerjanya semakin tidak maksimal. Jadi mulai sekarang, ubahlah kebiasaan tersebut melalui konsumsi makanan-makanan yang menyehatkan.

4. Pastikan tubuh Kamu terhidrasi

Salah satu hal yang dapat menyebabkan Kamu mudah merasa lelah ialah kurangnya cairan yang ada di dalam tubuh. Maka dari itu, Kamu sendirilah yang perlu memastikan agar tubuh Kamu tetap terhidrasi. Ketika belum memasuki waktu puasa, Kamu dapat mengonsumsi air sekitar 250 ml setiap jam.

5. Penuhi kebutuhan protein

Menjelang berbuka puasa, Kamu mungkin seringkali berencana untuk menyantap makanan-makanan kesukaan. Nah, selain menyantap makanan favorit, Kamu pun harus memahami apakah makanan tersebut memiliki kandungan protein yang cukup atau tidak. Saat Kamu mengonsumsi protein yang cukup, maka Kamu pun bisa membuat tubuhmu semakin berenergi.

[Baca juga: 8 Ide Jualan di Bulan Puasa yang Bikin Cuan Berlimpah]

6. Lakukan olahraga secara teratur

Siapa bilang Kamu tidak bisa berolahraga saat berpuasa? Justru, olahraga bagus loh untuk menunjang performa Kamu selama beraktivitas di tempat usaha. Lantas, kapan sih waktu yang tepat untuk berolahraga ketika sedang puasa? Kamu bisa melakukannya pada pagi hari setelah sahur atau 1-2 jam sebelum berbuka puasa.

7. Melatih kesabaran

Kesulitan saat menjalankan usaha membuat Kamu merasa tertekan? Tentu saja, wajar sekali kok apabila Kamu merasakan kecewa terhadap kegagalan maupun keadaan sulit yang Kamu alami. Meskipun demikian, jangan biarkan hal ini terus-terusan membuatmu merasa pesimis sehingga pada akhirnya akan menghambat potensi yang ada. Justru sebaliknya, cobalah untuk mencari solusi, seperti membuat proses pembayaran menjadi cepat, praktis, dan terpercaya melalui Cashlez Payment Gateway.

Berpuasa sejatinya merupakan salah satu bentuk ibadah yang dapat Kamu lakukan. Maka dari itu, Kamu tidak perlu khawatir kegiatan-kegiatanmu akan terhambat karena Kamu merasakan lelah saat berpuasa. Justru, ada bermacam-macam cara yang bisa Kamu lakukan untuk memastikan Kamu tetap fit dan bisa menjalankan bisnis secara maksimal!